Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1:01:43 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.1 km
1:05:16 06:28 p/km Normál futás 44:03 Edzés |
14. hét
6.53 km
1:45:46
10.1 km
1:05:16 |
|
8
|
9
08:51 Edzés |
10
|
11
|
12
0.61 km
08:51 14:30 p/km Séta |
13
|
14
6.53 km
44:03 06:45 p/km Normál futás 1:15:31 Edzés |
15. hét
0.61 km
1:24:22
0.61 km
0:08:51
6.53 km
0:44:03 |
|
15
|
16
36:44 Edzés 39:58 Edzés |
17
|
18
1:19:13 Edzés |
19
|
20
|
21
|
16. hét
2:35:55
|
|
22
5.93 km
42:20 07:08 p/km Normál futás |
23
02:08 Edzés 1:27:09 Edzés |
24
|
25
1:26:50 Edzés |
26
|
27
|
28
|
17. hét
5.93 km
0:42:20
2:56:07
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.56 km | 2:31:39 |
10.1 km |
1:05:16 |
|
Túra
|
1 | 0.61 km | 0:08:51 |
0.61 km |
0:08:51 |
|
Egyéb
|
10 | - | 8:42:10 |
- | 1:27:09 |
| Összesen | 14 | 30.31 km | 11:22:40 |
10.1 km | 1:27:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 156.87 km | 18:13:05 |
10.2 km |
1:08:10 |
|
Bringázás
|
3 | 11.76 km | 1:22:44 |
5.49 km |
0:48:48 |
|
Túra
|
7 | 15.12 km | 3:19:08 |
4.95 km |
1:06:17 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:31 |
0 kg |
0:01:31 |
|
Egyéb
|
35 | - | 36:19:07 |
- | 1:56:32 |
| Összesen | 73 | 270.52 km | 59:15:35 |
24.110 km | 1:56:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
