Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
00:05 Edzés |
26
1:10:46 Edzés |
27
|
28
1:12:56 Edzés |
29
|
30
4.06 km
48:57 12:03 p/km Séta |
1
1:24:18 Edzés |
48. hét
3:48:05
4.06 km
0:48:57 |
|
2
|
3
4.59 km
52:38 11:28 p/km Séta 1:16:15 Edzés |
4
|
5
1:27:49 Edzés |
6
|
7
0.76 km
03:50 05:03 p/km Normál futás |
8
1:16:56 Edzés |
49. hét
4.59 km
0:52:38
11.06 km
4:01:00
0.76 km
0:03:50 |
|
9
|
10
1:22:30 Edzés |
11
|
12
1:30:38 Edzés |
13
|
14
|
15
3.41 km
43:42 12:49 p/km Séta 1:31:00 Edzés |
50. hét
4:24:08
3.41 km
0:43:42 |
|
16
5.03 km
1:02:51 12:30 p/km Séta |
17
4.98 km
35:11 07:04 p/km Normál futás |
18
1:19:55 Edzés |
19
7.04 km
51:12 07:16 p/km Normál futás |
20
1:21:22 Edzés |
21
|
22
|
51. hét
5.03 km
1:02:51
12.02 km
1:26:23
2:41:17
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.78 km | 1:30:13 |
7.04 km |
0:51:12 |
|
Túra
|
3 | 13.03 km | 2:39:11 |
5.03 km |
1:02:51 |
|
Egyéb
|
9 | - | 12:30:43 |
- | 1:31:00 |
| Összesen | 15 | 36.87 km | 16:40:07 |
11.06 km | 1:31:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 530.67 km | 61:36:17 |
15.22 km |
1:57:19 |
|
Bringázás
|
3 | 11.76 km | 1:22:44 |
5.49 km |
0:48:48 |
|
Túra
|
23 | 76.09 km | 16:30:40 |
6.91 km |
1:20:42 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:31 |
0 kg |
0:01:31 |
|
Egyéb
|
112 | - | 128:49:58 |
- | 1:56:32 |
| Összesen | 218 | 846.62 km | 208:21:10 |
25.950 km | 1:57:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
